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为什么我们总是向亲人发脾气?

发布时间:2015-02-05 00:00 作者:熊婷婷 阅读量:877

爱是什么?有人曾告诉我,“好像突然有了铠甲,又好像突然有了软肋”,对这句话的印象很深刻,简简单单的两个词道尽了爱的幸福与苦涩。爱,来自情人,亦来自家人,我们都清楚地知晓彼此的珍贵,但现实中“我爱的人往往伤我最深”,这样的控诉你听过多少?我们无法停驻追逐爱的脚步,幸福的曙光亦在不远之处,但爱的荆棘却让我们束手无策。

你是否有过这样的疑问,在外广受称道,谦逊有礼的你,为什么总是难以避免地会与亲人发生矛盾,总是难以自抑地会“发火”?如果你带有这样的困惑,希望在本文之中能让你有所收获。关于为什么会更容易向亲人“发火”,我们可以从这三个方面进行分析和探索。

一、什么样的人,说什么样的话,做什么样的事

性格特征决定了你是什么样的人,而性格特征在人际交互中主要有三方面的作用:选择、唤起和操控。我们在这里需要探讨的是性格特质对于情绪的唤起作用,而会引发争吵的往往是负面情绪的唤起。

你是什么样的人,说什么样的话,做什么样的事,都会影响亲人的情绪,反过来也会影响到你自己的情绪。西方心理学家曾经采用大五人格问卷对夫妻双方的亲密关系进行研究,结果表明高支配性和低随和性的丈夫比任何其他性格特征更能很好的预测妻子愤怒情绪的唤起和对婚姻的不满。因此,容易对亲人“发火”,同双方的性格特征是分不开的。

二、因为我跟你亲,所以你必须懂我

不妨简单做个例证吧,以“昨天老王家闺女结婚,那个小伙子据说年薪二十多万呢!”为例,如果这句话是任何一个你的同事跟你说的,你会简单的回一句“嗯,挺不错的”,嚼舌的话你还会多问一句“他是做什么的啊”。如果这句话是你父母跟你说的时候呢,会有什么不同?“你跟我说这个干嘛?我不就没对象,赚得也没别人多嘛”(当然这仅仅可能出现在适婚单身青年),当对话趋于这种节奏的时候,可想而知后面“发火”的概率急剧上升。

因为他们是如此的重要,我是如此爱着他们,所以他们应该认同我,他们不能认为别人比我好,“任何的小石块都会让心起涟漪”,越是在乎,越是敏感,越是容易捕风捉影,也就越容易因为这些扭解的信息而发生争吵。

学会在平常生活中表达自己,当你能够反思,能够更深一步去认识自己情绪背后的因素时,那么亲人对你而言的重要性已经不言而喻啦,不要在平常生活中吝啬表达你的爱,学会索取你的需求,“你对我很重要,所以我希望你能支持我”,让对方明白怎么做是你最需要的。

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